Spelberoende » vad är viktigt att veta om spelberoende?

Och det funkade verkligen, om bara för stunden, men det hjälpte. Du kan stänga av dig från allt registrerat spel på Spelpaus.se. Samtliga spelbolag är anslutna som har licens att bedriva spel om pengar i Sverige enligt spellagen.

I Spelinskeptionens undersökning 2021 angav 2% av de tillfrågade att de hade spelproblem. The exact number of gambling addicts varies in each study you find online. Nonviolent Communication är ett användbart verktyg för alla tillfällen i livet. Vi rekommenderar att du tar en titt på det. Vår kurs är gratis för alla medlemmar. Trots att många drabbas är hjälpen fortfarande begränsad och stigmat stort. Därför utvecklar vi en digital social plattform, där användare anonymt kan hitta gemenskap, stöd och vägledning.

• Hjälp den som har tankar eller planer på att avsluta sitt liv att kontakta vården.
• De kanske skäms, vill inte besöka stödmöten, eller vill inte erkänna sina spelproblem.
• Och belöningssystemet påverkas extremt mycket av just spel.
• Och inte minst har jag skadat mig själv genom spelmissbruket – äta fel, sova för lite, ångesten och stressen.
• Att känna igen tecken på beroendet kan vara svårt då personer som är beroende ofta försöker dölja sanningen för sina anhöriga så länge som möjligt.
• Alla som svarar är spelberoende som idag lever ett spelfritt liv.
• Länken fungerar för alla digitala självhjälpsmöten oavsett dag.
• Därför erbjuder vi kostnadsfria digitala självhjälpsmöten där vi tillsammans kan byta erfarenheter, stötta varandra och hitta motivation för att bli eller förbli spelfria.
• Något vi vill betona är att processen underlättas mycket om både spelare och anhöriga går tillsammans på möten.
• Symptomen och kriterierna i ovanstående avsnitt liknar beskrivningar av andra former av missbruk.
• I Sverige finns Gamblers Anonymous, en förening inspirerad av Anonyma alkoholister.
• Organisationen är partipolitiskt och religiöst obunden.
• Vi gör ingen skillnad mellan tecken på spelberoende och spelproblem.
• Jag lånade tills jag blev spärrad och inte kunde låna mer.

Patientföreningar och närståendeföreningar inom psykisk hälsa och beroende

All oro försvinner och jag kan börja planera vad jag ska spela på härnäst. När natten närmar sig så är jag uppe en stund till och hon får lägga sig ensam. Jag går inte och lägger mig förrän jag återigen spelat bort alla mina pengar.

"Spelberoende är ett behandlingsbart tillstånd"

Om du är gift med personen kan även du få skulder. Som kollega kan det vara svårt att veta vad som händer hemma. Om du är orolig för att personen tar lån kan du höra med familjemedlemmar och nära vänner om personen lånat pengar. Det är svårare att upptäcka spelmissbruk än alkoholproblem.

Ett samtal med oss

Testet är kostnadsfritt och du behöver inte uppge vem du är. Här nedan följer en beskrivning av våra olika stödfunktioner. Castle Craig Hospital Ltd är personuppgiftsansvarig för Stockholms beroendeklinik. För att ta reda på när och vart våra möten hålls kan du använda kalenderfunktionen på startsidan eller gå in på respektive lokalförening och läsa mer.

Hitta oss på Facebook

Som du märker är skadliga spelvanor vanligare än vad man tror och det är viktigt att man agerar om man känner sig orolig för någon i sin närvaro. Detta brukar kallas för medberoende och innebär att man själv anpassar sig efter en person med missbruk. Tänk på att du inte behöver vara djupt inne i ett spelberoende för att ha nytta av nedanstående resurser. Även om du bara är lätt irriterad över att du spelade bort lite för mycket pengar förra helgen kan stödresurserna vara till stor nytta. Spelberoende Göteborg erbjuder föreläsningar för att förebygga och informera om vår verksamhet, samt våra egna erfarenheter.

DSM-5, en amerikansk diagnosmanual för psykiatriker och psykologer, definierar spelmissbruk som ett "varaktigt och återkommande maladaptivt spelbeteende". Även om Indyrent.org inte direkt är kopplat till spelande, är det viktigt att erkänna behovet av stabilitet och trygghet i olika aspekter av livet. Tügel säger att gränsen mellan hasardspel och datorspel och beroendeproblem i någon av kategorierna har blivit en gråzon, speciellt för killar, oftast unga killar. Att ge kunskap och insikt om spelberoende, bryta spelandet samt förebygga återfall i spelande. Om man funderar på om man har ett spelberoende eller är i risk för att utveckla ett så är det viktigt att söka hjälp.

(Både casinon och myndigheter använder termen ofta) Men, som en av våra medlemmar sa. "För en spelberoende finns inget som heter ansvarsfullt spelande". Vill du läsa mer om hur vi ser på ansvarsfullt spelande hittar du en artikel här. Spelberoende är en allvarlig hälsoproblematik som kräver en sammanhållen och flerdimensionell strategi. Det är också viktigt att fortsätta sprida medvetenhet om spelberoende, minska stigmat kring ämnet och erbjuda stöd och resurser för de som behöver det.

Forskningsområdet kring behandling för spelproblem är ganska nytt, och det är mycket som vi fortfarande inte vet. Den metod som har mest stöd i forskningen är KBT men vi vet ännu inte hur effektiv behandlingen är på längre sikt. På Kunskapsguiden.se finns mer utförlig information om KBT och MI vid spelproblem. Att löpande få individuella samtal som anhörig har hjälpt mig oerhört mycket med mitt egna mående. Sen att kunna se att min son börjat hitta tillbaka till glädjen i livet är otroligt skönt. Jag har fått tillbaka min bror efter så många år av destruktivt spelande.

Att våga berätta om spelproblemen

Det är med största sannolikhet väldigt jobbigt att berätta om sina problem. Men det kan vara en viktig möjlighet till förändring om man fångar upp den tillfälliga motivationen. Vid ekonomiska besvär i samband med spelberoende finns ofta möjlighet att få hjälp av kommunens budget- och skuldrådgivning. Det finns också flera föreningar som ger stöd vid spelberoende. De flesta som spelar då och då bestämmer en gräns eller nivå för hur mycket pengar de får göra av med. Personer med spelberoende har inte den typen av kontroll över sitt spelande, utan fortsätter spela på ett sätt som blir destruktivt.

All hjälp passar inte för alla men det finns hjälp för alla att få. Det är viktigt att man ger det en chans, men känner man efter en tid att hjälpen man får inte fungerar så bör man vara ärlig mot både sig själv och de som försöker hjälpa. Personer med spelberoende kan ha perioder då de spelar mindre eller inte alls. Men utan behandling blir dessa perioder sällan bestående. Därför bör du söka vård om du misstänker att du är spelberoende, det finns hjälp att få. Om du håller ett öga på dessa tecken och försöker förstå vad som händer har du redan kommit en bra bit på vägen.

Kostnadsfria digitala självhjälpsmöten – Gemenskap och stöd på vägen till spelfrihet

Vi använder evidensbaserade metoder som stöder våra klienter i strävan efter ett beständigt spelfritt liv. Vi förstår spelberoendets genomgripande konsekvenser. Därför arbetar vi inte bara med den spelberoende utan inkluderar även närstående i behandlingsprocessen.

Enskilda samtal

Det handlar om i vilken fas personen är i men ja, man kan absolut vara för snäll. Hur man reagerar på att vara anhörig till en person som lever i missbruk kan vara olika men det är ofta mycket krävande. Vissa klarar av att hålla en distans som gör att de klarar av att behålla sin personlighet och integritet, andra faller in i medberoende. Behandlingar mot spelmissbruk inkluderar kognitiv beteendeterapi (KBT), som hjälper till att förändra destruktiva tankemönster, samt läkemedel som minskar tvångsbeteenden. Självhjälpsgrupper som Anonyma Spelare (Gamblers Anonymous) ger även stöd och gemenskap till dem som kämpar mot sitt beroende.

Några råd

• Psykologiskt delar spelberoende stora likheter med andra beroenden såsom en intensiv upptagenhet med spelandet, toleransutveckling och förlust av kontroll.
• En del som är spelberoende upplever stor skam och döljer sitt spelande för omgivningen.
• Om jag får en ledsen blick, då är jag helt säker på att hon fått reda på allt.
• Det blir svårare och svårare att sätta gränser för hur mycket tid och pengar du ska lägga på att spela.
• Till exempel att när jag var barn så åkte vi mycket med färja och jag minns när jag stod och spelade på maskinerna tillsammans med min far.
• För många människor kan spelande bli ett sätt att fly från verkligheten, vilket kan påverka deras liv negativt.
• Du kan vända dig till hälso- och sjukvården eller socialtjänsten där du bor.
• På så sätt kan ni skapanya, positiva erfarenheter av den tid som tidigare upptogs helt avspelandet.
• Ofta blir suget och impulsen så stark att man spelar trots att man vet att man egentligen inte borde.
• I spelen vet du alltid om det går bra eller dåligt.
• Fokusera på saker som får dig att må bra och gör saker som du tycker om.
• Mängden spelreklam ökar dagligen och tillgängligheten av olika spel har aldrig varit så hög.

Därför är så kallade högriskspel såsom spelautomater, kasinospel och nätpoker extra beroendeframkallande. På flera håll i landet finns även stödgrupper där spelberoende och anhöriga träffas för att stötta varandra och dela erfarenheter av spelproblem. Mår du eller någon i din omgivning dåligt av ditt spelande? Det kan det vara ett tecken på att du har eller riskerar att få spelproblem. Folkhälsomyndigheten har regeringens uppdrag att utveckla och sprida det nationella kunskapsstödet för att förebygga spelproblem. Här får du kunskap och vägledning om spelproblem och förebyggande åtgärder, både bland vuxna och bland barn och unga.

Hur vet man om man är spelberoende?

Om du svarar ja på fler än 4 av frågorna är du i riskzonen och bör fundera över ditt spelande. Kontakta gärna någon av de stödorganisationer som du hittar nedan för att få den hjälp du behöver. Det finns ingen forskning som kan peka exakt på vilka orsakerna är. Men man ser ett tydligt samband mellan snabba spel och ett beroendebeteende. Bingospel, slots och liknande är därmed mer troliga att en negativ inverkan.

Undvik att umgås med människor som triggar ditt spelande. Kolla hellre på TV via olika reklamfria play-appar än reguljär-TV, där spelreklamen härjar som mest. Istället för traditionella radiokanaler där det finns mycket spelreklam, kan du lyssna på ljudböcker, bäddar eller streamingbaserade musiktjänster. Ofta är det olika personliga drag som påverkar att du spelar, och hur du spelar.

Barn är extra utsatta och kan fara illa av exempelvis kränkningar eller hot som sker på nätet. Som anhörig är det vanligt att känna sig besviken, frustrerad och ledsen över en nära anhörigs spelande. Anhöriga drabbas dessutom ofta själv av de spelandets ekonomiska konsekvenser. Det är lätt att bli beroende av spel om pengar av flera anledningar. Många som spelarbeskriver det som känslomässigt belönande.

Om det är riktigt allvarligt ställt kan det vara en bra idé att låta din vän ansvara för din ekonomi den närmsta tiden. I Sverige finns Gamblers Anonymous, en förening inspirerad av Anonyma alkoholister. Oberoende sajt som tar upp problematiken med spel, dataspel och köpberoende.

Att ge stöd till familjer och vänner är avgörande, då spelberoende berör hela det sociala nätverket. Vi rustar våra klienter med nödvändiga verktyg för självinsikt och kontroll, essentiella för långsiktig förändring. Med fokus på integritet och ärlighet adresserar vi de utmaningar som följer med spelberoendet, inklusive etiska dilemma och emotionella skador som skam och skuld. Vår behandling är fullständig med strategier för återfallsprevention, förberedande klienter för en hållbar återhämtning.

Via Spelinspektionens avstängning spelpaus.se är det möjligt att stänga av sig från spel hos svenska spelbolag. För en del räcker det att stänga av sig från spel på en eller ett par sidor. Andra använder flera olika verktyg för att sluta spela. Spelproblem väcker ofta frågor och oro kring ekonomin. Ibland kan man behöva fundera kring hur man kan skydda sig själv. Jag gick in i väggen och landade i en depression som höll mig nere i månader.

Du har blivit beroende och behöver nu en större mängd av substansen eller beteendet för att känna dig nöjd. 3–4 procent av svenskarna mellan 16 och 84 år har någon grad av spelproblem. Som nämnts tidigare är det en stor utmaning att vara anhörig till någon med skadliga spelvanor. Nedan har vi därför samlat ett antal tips och råd som kan hjälpa dig som anhörig att hantera svåra situationer som kan uppstå. Många som vill sluta spela eller spela mindre blir hjälpta av att begränsa tillgången till pengar.

Anhörig

Att få ta del av andras perspektiv och erfarenheter. Därför är just gruppbehandlingen vi erbjuder så effektiv, då den låter oss upptäcka saker hos varandra som vi inte kan se hos oss själva. I många fall påverkar en persons spelberoende hela familjen.

Men det finns hjälp att få och många resurser tillgängliga för dem som kämpar med spelberoende. Datorspel har ofta funktioner som gör det lätt att vilja fortsätta spela och det saknas naturliga slut i många spel. Utöver det kan man behöva spendera mycket tid i spelen för att behålla sin plats på en rankinglista. Att själv ändra på sina spelvanor kan vara svårt, och därför kan man behöva hjälp och stöd när man försöker spela mindre.

• Personer med spelberoende kan få hjälp genom professionell terapi, självhjälpsgrupper som Gamblers Anonymous, samt online-resurser och stödlinjer.
• Spelaren ska ha ett så pass allvarligt spelproblem att det stör den vardagliga funktionsnivån och då är det främst landstingets psykiatriska vård som ansvaret faller på.
• Den påverkan man utsätts för som anhörig behöver man hjälp att hantera för att hitta tillbaka till en sund relation.
• Därför bör du söka vård om du misstänker att du är spelberoende, det finns hjälp att få.
• Innan vi börjar, det flesta spelmissbrukare vill bli avslöjade.
• I vissa fall kan medicinering vara en viktig komponent i behandlingen av spelberoende.
• Runt om i landet finns ett antal ideella stödföreningar som både spelberoende och närstående kan kontakta.
• Har du ett spelberoende, be dina nära och kära om hjälp samtidigt som du aktivt gör allt du kan för att inte spela igen.
• I kan du enkelt hålla koll på din spelfria tid och fira viktiga milstolpar på din resa mot ett liv utan spel.
• Om du upplever svårigheter relaterade till spel, eller om du är en anhörig till någon med spelberoende, finns vi här för att hjälpa dig.
• Att ge kunskap och insikt om spelberoende, bryta spelandet samt förebygga återfall i spelande.
• Vi behandlar all information du väljer att dela med oss genom strikt sekretess.
• Kontakta vårt team idag på telefon, via e-post eller genom att fylla i formuläret nedan för att få hjälp och stöd.

Ingen ska behöva kämpa mot spelberoende ensam

Då går spelandet ut över viktiga relationer, arbete eller ekonomi, och man misslyckas med försök att sluta spela. Att vara spelberoende innebär ofta att man spelar för att försöka vinna tillbaka det man har förlorat. Gruppterapi erbjuds också som en värdefull resurs på Verakliniken för de som kämpar med spelberoende. Att delta i stödgrupper kan ge dig möjligheten att dela dina erfarenheter och känslor med andra som förstår din situation. Detta ger en känsla av gemenskap och tillhörighet, samt möjlighet att lära av andras framgångar och utmaningar i deras återhämtnings resor.

Det senaste från Land

Som anhörig kan det vara tufft att hantera konsekvenserna av någons spelproblem, särskilt när det känns som att du blivit sviken flera gånger. Det är viktigt att sätta klara gränser för ditt eget välbefinnande och i ditt förhållande till personen som spelar. Det finns stödgrupper organiserade av olika organisationer där anhöriga kan utbyta erfarenheter och finna gemenskap med andra i liknande situationer.

Dygnetruntöppen stödlinje för att hjälpa spelberoende och anhöriga. Alla som svarar är spelberoende som idag lever ett spelfritt liv. Att ta det första steget mot att söka hjälp för sitt spelberoende är en modig och viktig handling. Vi förstår att varje individ har unika behov, och vår målsättning är att erbjuda hjälp direkt. Därför har vi satt upp två kontaktvägar där du som spelberoende eller som anhörig tillspelberoende kan få omedelbar hjälp och vägledning. Utbudet av stöd- och vårdinsatser varierar i olika delar av landet.

Världshälsoorganisationen WHO klassade spelberoende som en sjukdom 2018. Abstinenssymptom som rastlöshet eller irritation om det inte finns möjlighet att spela. Att sluta spela helt har inte varit ett alternativ.

Svenskar har någon grad av spelproblem

Spelmissbruk är en erkänd psykiatrisk diagnos där personen tappar kontrollen över sitt spelande. Detta kan få stora konsekvenser för relationer, arbete, ekonomi och för närstående. Det finns bra stöd och hjälp att få, så sök hjälp om du eller någon i din närhet har problem. Att sprida kunskap om detta är ett sätt att förebygga att fler hamnar "snett". Det är otroligt påfrestande att vara anhörig till någon som är spelberoende. Ofta finns ett stort behov av regelbundet stöd för att orka med.

Även deras familjer kan kontakta Stödlinjen om de vill. Du kan vända dig till hälso- och sjukvården eller socialtjänsten där du bor. Kommuner och regioner har ett ansvar för att ge stöd och behandling till dem som har problem med spel om pengar. Spel om pengar kan vara en oskyldig form av underhållning för många, men för vissa kan det bli en destruktiv vana som påverkar alla aspekter av deras liv.

Regelbundna enskilda samtal, kvartalsvisa sammankomster för alla anhöriga och självhjälpsmöten öppna för anhöriga. Anhöriga får en aktiv roll i helandet av relationer. Har livet varit tungt och påfrestande den senaste tiden? Med hjälp av följande test kan du få en fingervisning om det är dags att söka hjälp. Trots att det uppstår negativa konsekvenser av beteendet för personen fortsätter hen och det kan ske en eskalering av spelandet.

En spelmissbrukare mår ofta psykiskt dåligt och kan uppleva ångest, depression, skuld och skam. Ekonomiska problem och förlorade relationer kan också skapa en känsla av hopplöshet och social isolering. Orsakerna till spelberoende kan vara en kombination av genetiska faktorer, miljöpåverkan och psykiska problem som depression eller ångest. Belöningssystemet i hjärnan, som frigör dopamin vid spelvinster, spelar också en stor roll i utvecklingen av beroendet.

Ibland kan det kännas bra att prata med någon på en förening, som drivs av personer som har egen erfarenhet av spelberoende. Du kan till exempel kontakta Spelberoendes riksförbund och Spelberoendegruppen. Hjälp inte den som spelar ekonomiskt annat än genom att betala sådant som stöttar livet utanför spelandet som till exempel busskort, bensin, mat och kläder. Kontakta din kommun för att få en budgetrådgivning och skuldrådgivning. Om spelandet har lett till stora ekonomiska skulder kan du kontakta Kronofogden för att få hjälp med skuldsanering.

För många människor kan spelande bli ett sätt att fly från verkligheten, vilket kan påverka deras liv negativt. Det är viktigt att förstå dessa konsekvenser för att kunna hantera sitt spelande på ett sunt sätt, och för mer information kan du besöka källa. Vårt team av specialister har personlig erfarenhet av spelberoende och du kan vara helt anonym när du vänder dig till oss. Vi behandlar all information du väljer att dela med oss genom strikt sekretess. Hos oss kan du söka stöd var du än befinner dig, då vi även kan behandla på distans.

Jag lånade tills jag blev spärrad och inte kunde låna mer. Mobillån är det värsta som finns för en med ett spelmissbruk. Det blev som ett eget litet beroende som gav ett rus även det. Men det är livsfarligt för vilken missbrukare som helst att få tillgång till pengar så lätt och snabbt. Här kommer det att komma historier i format som passar alla oavsett om man föredrar att läsa, lyssna eller titta. Ta del av berättelser från personer med spelmissbruk eller en anhörig till spelberoende.

Vi har över 20 års erfarenhet av att förebygga och avhjälpa spelberoende. Vår hjälp riktar sig till både spelare och anhöriga och består till stora delar av självhjälpsmöten. Under dessa möten får du möjlighet att träffa andra som har varit, eller befinner sig i liknande situation som du själv. Kontakta stödlinjen för spelberoende om du behöver råd för egen del eller för en närstående.

Genom att söka professionell hjälp kan du göra det svåra lite lättare. På Lavendla har vi terapeuter och psykologer som kan vägleda dig vidare. Om du upplever tecken på missbruk eller beroende som påverkar ditt liv eller arbete är det av största vikt att du söker professionell hjälp. Det är aldrig för sent att bryta sig fri från missbruk eller beroende. Det finns hjälp att få och stödet är bara ett klick bort.

Spelberoendes riksförbund är en sammanslutning av föreningar för spelberoende runt om i Sverige. Organisationen är partipolitiskt och religiöst obunden. Du kan antingen vända dig till Spelberoendes riksförbund eller direkt till någon av de lokala föreningarna. Detta gäller oavsett om du är orolig över det egna spelandet eller om du är anhörig. Alla behöver hitta sitt sätt att bli fri från spelberoende. Det viktiga är att du hittar spelberoende hjälp som fungerar för dig.

• Allt spel som nätkasino, datorsimulerat automatspel, bingo och lotterier online, vadhållning och spel på värdeautomater (Vegas) och på Casino Cosmopol.
• Det är lätt att känna sig otillräcklig och jämföra sig med hur andra har det.
• Föreningen drivs av personer med egen erfarenhet av spelberoende och dess konsekvenser.
• Har du bestämt dig för att sluta spela eller spela mindre?
• Jag fyller ut min tid med mycket vettigare saker nu när jag inte spelar.
• Spelberoendes barn, familj och övriga anhöriga drabbas ofta väldigt allvarligt av spelandets konsekvenser.
• Tänk på att det aldrig är ditt fel att den som spelar är beroende.
• Det spelar ingen roll om du fortfarande spelar, har slutat eller kämpar för att hålla dig spelfri – du är välkommen precis som du är.
• Här finns en lista över föreningar och organisationer som erbjuder olika form av stöd inom psykisk hälsa och beroende.
• Om man mår väldigt dåligt av sitt spelande så är det viktigt att söka hjälp.
• Då minskar din förmåga att kontrollera ditt eget beteende.
• Känner du dig oorganiserad och upplever du att du har s...
• Stämningsstabiliserande läkemedel är en annan typ av medicin som kan vara användbar vid behandling av spelberoende.

Professionell hjälp för den som spelar

Vi har alla egen erfarenhet och förstår vad du går igenom. Vi håller mycket hårt på vår viktigaste happy casino princip som är tystnadsplikten, du kan känna dig trygg att söka hjälp av oss. Du har två uppgifter om du vill lyckas med det här.

• Det absolut mest effektiva sättet för att nå fram med konstruktivkritik, är att prata från sitt eget perspektiv.
• Bli uppringd av oss.Skicka ditt telefonnummer till oss, så kommer vi att ringa upp dig så snart som möjligt.
• Här finner du våra artiklar där vi skriver om det senaste inom sjukvård, hälsa och medicin.
• Som anhörig till en pengaspelsberoende person är det ofta så att man känner på sig att något är fel men det är svårt att sätta fingret på exakt vad.
• Beroendeproblematik har ofta liknande underliggande orsaker och mönster.
• Fördelen med att ta kontakt är att man får en möjlighet att nysta i omfattningen av problembilden.
• Kontakta din kommun för att se vad det finns för stöd där du bor.
• Några av de metoder som används är kognitiv beteendeterapi (KBT), motiverande samtal (MI) och 12-stegsbehandling.
• All den tiden kommer du ha över när du slutar spela.

Om jag skulle vinna till exempel tjugofem kronor är risken väldigt stor att det skulle trigga i gång spelsuget igen. Många gånger när man är på väg till mötena så är man jättetrött. Men det är alltid samma sak när man ska hemåt – då är man på topp igen! På mötena tankar man på med energi för man får så otroligt mycket av alla underbara människor som är där.

• Desto allvarligare spelproblemen är ju högre är också risken för suicid.
• En inblick i hur spelberoende påverkar både anhörig och spelare.
• Att komma till oss är alltid frivilligt och vi har tystnadsplikt.
• Att ta kontakt är det första och viktigaste steget mot förändring.
• Ett beroende kan göra att du får besvär och skador av olika slag.
• En spelberoende symptom varken luktar annorlunda eller uppför sig berusad.
• Spelproblem innebär svårigheter att kontrollera sitt spelande, vilket ofta leder till olika konsekvenser som påverkar våra liv negativt.
• Som spelberoende anhörig är det viktigt att förstå skillnaderna mellan spelproblem och spelberoende när du vill hjälpa till.
• Utöver genetiska faktorer kan spelberoende även vara kopplat till bristande impulskontroll och belöningsbeteende i hjärnan.
• När det gäller minnesgåvor hör av er till oss om ni vill att vi ska meddela de anhöriga.
• Att vara datorspelsberoende innebär att du har ett spelbeteende som har en negativ påverkan på relationer, arbete och studier eller andra viktiga områden i livet.
• Det är vanligt att den anhöriga slutar göra saker som densjälv mår bra av, och i värsta fall även faller in i depression, pågrund av en alltför långvarig nedstämdhet.
• Den erfarenhet som jag har fått från detta är ovärderlig och jag är fast besluten att det i slutändan ska gagna mig i livet.
• Men jag kan inte sitta var eviga dag och tänka på allt elände som mitt spelmissbruk ställt till med.

Både spelberoende och spelproblem innefattar ofta en ordentlig dos förnekelse. Istället för att vilja se hela bilden bakom sin problematik, fokuserar de hellre på att spela ännu mer i ett försök att undvika alla konsekvenser. Det blir en ond cirkel och som anhörig kan det vara vårt och läskigt på samma gång, att försöka belysa problemet. Tjat och hot leder sällan till att en person slutar spela. Snarare kan det få motsatt effekt och personen du bryr dig om börjar dra sig undan.